Saturday, June 27, 2020

6 Cara Mengecilkan Pori-Pori Dengan Bahan Alami


Pori-pori besar memang sangat menganggu penampiln seseorang karena selain membuat wajah terlihat kusam karena produksi minyak berlebih, pori-pori besar beresiko munculnya jerawat pada wajah. Pori-pori besar memang sangat membuat seseorang merasa kesal dan merasa kurang percaya diri sehingga tak jarang orang mengatasi pori-pori kecil dengan menggunakan perawatan skin care yang sangat mahal. Nah sebetulnya untuk mengatasi pori-pori besar bisa dengan bahan-bahan yang murah dan aman karena berasal dari bahan alamai dan terbukti asalkan kamu rajin menggunakannya. Penasaran kan bahan apa saja? simak informasinya dibawah ini!

1. Es Batu

Es batu ternyata mampu mengecilkan pori-pori secara alami. Karena es batu memiliki suhu yang dingin sehingga mampu mengecilkan pori-pori secara alami. Cara mengecilkan pori pori yaitu :

1. Ambil es batu dari freezer.
2. masukan es batu kedalam kain kecil atau plastik
3. setalah itu oleskan secara perlahan pada wajah secara merata.
4. lakukan proses tersebut selama 15 menit setelah itu bilas wajah dengan air suhu normal

Lakukan cara tersebut 4-5 kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih optimal.

2. Madu

Bahan alami selanjutnya yaitu Madu. Madu selain menyehatkan badan ternyata mampu untuk mengecilkan pori-pori, sel kulit mati dan membuat wajah menjadi cerah. Caranya yaitu :

1. siapkan 1 sdm madu
2. oleskan madu menjadi masker ke wajah hingga merata
3. diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air dingin

Untuk hasil yang cepat, kamu bisa menambahkan bahan lain seperti lemon, alpukat.

3. Minyak Zaitun

Bahan alami selanjutnya yaitu Minyak Zaitun. Minyak zaitun mengandung vitamin E dan zat linoleic acid yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit wajah. Selain itu, minyak zaitun menganduk antioksidan yang tinggi untuk melidungi kerusakan wajah akibat sinar UV dan mampu mengecilkan pori-pori. Caranya yaitu :

1. Campurkan 1 sdm minyak zaitun dengan 1 sdt madu.
2. Oleskan ke wajah secara merata untuk digunakan sebagai masker.
3. diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air suhu normal.

4. Lemon

Buah Lemon kaya akan vitamin C yang kita tahu mampu untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit. Selain itu buah lemon bisa membantu mengecilkan pori-pori di wajah dan menghilangkan bekas jerawat. Banyak produk skin care menggunakan bahan alami ini karena teruji secara klinis mampu merawat dan menjaga wajah agar tetap sehat. caranya yaitu :

1. Potong lemon menjadi dua bagian
2. Peras potongan lemon tersebut kedalam wadah 
3. Kemudian oleskan air lemon pada wajah secara merata
4. Diamkan selama 15 menit lalu bila hingga bersih dengan air sejuk.

5. Lidah Buaya

Bahan alami selanjutnya yaitu Lidah Buaya. Lidah buaya yang kaya akan vitamin E dan sering digunakan untuk perawatan rambut dan wajah. Manfaat lidah buaya untuk wajah yaitu mampu mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit. Cara menggunakan lidah buaya yaitu :

1. Potong lidah buaya dan ambil gelnya
2. Oleska gel lidah buaya ke wajah secara merata
3. Diamkan selama 15 menit dan bilas wajah dengan air suhu normal.

6. Alpukat

Bahan alami selanjutnya adalah Alpukat. Alpukat memiliki kandungan vitamin E yang tinggi yang bermanfaat untuk mencegah kulit keriput dan penuaan dini. Alpukat juga ternyata mampu mengecilkan pori-pori dan menghaluskan kulit. Caranya yaitu :

1. Potong alpukat dan ambil daging alpukatnya
2. haluskan daging alpukat dengan cara ditumbuk asal menggunakan sendok
3. Oleskan daging alpukat ke wajah secara merata
4. Diamkan selama 15 menit atau hingga mongering
5. Bilas dengan air bersih.

Thursday, June 25, 2020

Cara membuat sayur lodeh yang kaya akan gizi baik untuk tubuh kita


Setiap daerah di Indonesia memiliki karakteristik mereka sendiri dalam hal makanan. Satu wilayah mungkin memiliki makanan yang berbeda dengan wilayah di sekitarnya. Sumatra dan Jawa tidak jauh, tetapi masakan mereka saling bertentangan dan sangat berbeda. Masakan Sumatra populer karena pedasnya dan prosesnya panjang, masakan Jawa lebih populer dengan kesederhanaan dan rasanya yang cenderung manis. Juga, Masakan Sumatera sangat dipengaruhi oleh budaya asing, tetapi tidak semuanya dipengaruhi oleh budaya asing. Jadi, jika Anda ingin tahu makanan apa yang dimakan oleh nenek moyang Indonesia satu milenium yang lalu, cobalah makanan Jawa. Untuk resep hari ini, kami akan memberikan resep sayur lodeh

Sayur lodeh ini merupakan makanan dengan aneka sayur dan ada tempe juga yang disatukan dan dimasak dengan menggunakan kuah yang terbuat dari santan, biasanya jika kita membeli sayur lodeh khas jawa, sayur lodeh disajikan dnegan lontong. Tetapi dari pada membelinya, kenapa kita tidak membuat sendiri sayur lodeh untuk disantap bersama dengan keluarga?

Beberapa waktu lalu sudah beredar hoax disekitara jogja, hoax tersebut menyebutkan bahwa sultan HB X meminta warga jogja untuk mengkonsumsi sayur lodeh tujuh warna untuk menjadi tameng dari virus corona. Hoax tersebut tersebar secara luas dan cepat ke masyarakat jogja, dan beberapa orang tentu saja mempercayainya. sayur lodeh pada dasarnya tidak bisa menjadi penangkal corona, dan itu merupakan hoax yang tidak bertanggung jawab. Tetapi sebenarnya sayur lodeh memang merupakan olahan dari sayur yang kaya akan vitamin dan minera yang baik untuk tubuh kita. Sayur lodeh juga memiliki nilai gizi yang sangat tinggi. Seluruh bahan yang digunakan pada sayur lodeh mengandung mineral, vitamin  dan serat yang tinggi. Contohnya terong dan daun melinjo yang menjadi bahan pada sayur lodeh ini merupakan sayuran yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh. Kemudian kacang panjang juga yang merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki protein tinggi karna ada kandungan asam folat, dan adanya labu yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks dan juga serat. Oleh karena itu sayur lodeh adalah pilihan yang tepat untuk kita yang ingin makan sayuran yang memiliki khasiat luar biasa bagi tubuh.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:
  • Bawang Putih 50 gr
  • Bawang Bombay 100 gr
  • Kemiri 100 gr
  • Tempe 150 gr
  • Air Panas 2.40 l
  • Jagung Manis 150 gr
  • Lengkuas 20 gr
  • Labu Siam 150 gr
  • Kacang Panjang 150 gr
  • Daun Salam 2 gr
  • Gula Merah 10 gr
  • Jackfruit raw 150 gr
  • Terong Hijau 150 gr
  • Melinjo    70 gr
  • Udang Ebi 4 gr
  • Santan Kental 400 gr
  • Royco Pelezat Serbaguna Rasa Ayam sesuai selera
  • Merica sesuai selera
  • Gula sesuai selera
Cara membuat sayur lodeh:

Pertama-tama yang harus dilakukan yaitu kita bisa menumis bawang putih terlebih dahulu hingga harum, kemudian kita bisa menambahhkan air dan bumbu-bumbu lain yang sudah disiapkan. Masak dengan menggunakan api sedang, selanjutnya masukan sayuran-sayuran yang sudah di potong-potong. Dan masukan sayur dimulai dari yang paling keras terlebih dahulu, urutannya yaitu
  1. Jagung
  2. Nangka muda
  3. Melinjo
  4. Kacang panjang
  5. Tempe
  6. Labu siam
Selanjutnya masak sayuran sampai semua sayuran mulai empuk, kecilkan api dan kemudian masukan santai. Masak sampai kuah sedikit mengental. Dan sayur lodeh pun siap untuk dihidangkan!

Monday, May 4, 2020

6 Tips Melakukan Manajemen Keuangan dengan Baik dan Benar


Mengelola keuangan adalah hal yang penting untuk Anda lakukan. Jika finansial atau keuangan Anda tidak dikelola dan diatur dengan baik, maka Anda bisa menggunakan uang untuk hal-hal yang kurang penting dan akan menyusahkan Anda di kemudian hari. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk membuat manajemen keuangan sesuai kebutuhan. 

Berikut beberapa cara mudah untuk mengatur keuangan Anda. 

1. Membuat anggaran keuangan

Salah satu cara yang paling efektif agar Anda bisa mengelola keuangan Anda dengan baik adalah dengan membuat anggaran keuangan. Buatlah anggaran tersebut secara rinci agar semua uang yang masuk dan keluar bisa tercatat dengan rapi. 

Dengan membuat anggaran keuangan ini, Anda juga bisa mengatur kebutuhan-kebutuhan yang menjadi skala prioritas Anda dan bisa menunda terlebih dahulu kebutuhan-kebutuhan yang sebenarnya tidak Anda perlukan. 

Catatan anggaran keuangan ini juga bisa menjadi evaluasi setiap akhir bulan, apakah Anda sudah mengalokasikan uang Anda pada hal-hal yang tepat atau Anda justru Anda mengalokasikannya untuk hal-hal yang tidak terlalu Anda perlukan.

2. Melunasi hutang-hutang

Cara agar Anda bisa hidup tenang dengan finansial yang Anda miliki adalah tidak memiliki hutang. Namun, hal ini bukan berarti Anda tidak boleh sama sekali berhutang. Anda sah-sah saja melakukan hutang jika dana tersebut Anda gunakan untuk modal yang bisa memberikan Anda keuntungan lebih besar lagi. 

Pastikan juga hutang yang Anda pinjam beserta bunganya sesuai dengan kondisi keuangan Anda. Jika Anda memiliki kemampuan untuk melunasinya, lebih baik Anda segera melunasi hutang-hutang tersebut sehingga Anda bisa lebih bebas lagi mengatur keuangan yang Anda miliki. 

3. Menyiapkan asuransi

Asuransi juga menjadi cara yang dipilih banyak orang untuk menjaga dan mengelola keuangan mereka. Dengan memiliki asuransi dalam berbagai bidang, kehidupan Anda kedepannya akan lebih terjamin sehingga Anda tidak perlu khawatir jika suatu saat terjadi sesuatu pada diri Anda atau aset-aset berharga Anda. 

4. Menginvestasikan uang Anda

Cara lainnya untuk melakukan manajemen keuangan yang baik adalah dengan menginvestasikan uang Anda. Investasi saat ini sudah menjadi sesuatu yang penting untuk dimiliki setiap orang. Investasi akan memberi Anda keuntungan di masa depan. 

Terlebih saat ini investasi juga bisa dilakukan dengan cara mudah dengan berbagai produk investasi yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan finansial keuangan Anda. Maka, pastikan Anda menyisihkan uang Anda untuk kebutuhan investasi yang akan memberi Anda keuntungan di masa depan dibanding menghabiskan seluruhnya hanya untuk bersenang-senang di masa kini. 

5. Menabung

Cara ini mungkin terdengar klasik namun menabung memang menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengelola keuangan Anda. Dengan memiliki tabungan, setidaknya Anda memiliki dana yang bisa Anda gunakan ketika benar-benar membutuhkannya suatu hari nanti. 

Menabung juga bisa Anda lakukan dengan mudah di berbagai lembaga keuangan dengan berbagai pilihan produk tabungan yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Pastikan Anda selalu menyisihkan beberapa persen dari penghasilan Anda untuk ditabung. 

6. Menggunakan jasa konsultan keuangan

Bagi Anda yang tetap sulit mengatur keuangan meskipun telah mencoba berbagai cara, ada baiknya Anda menggunakan jasa konsultan keuangan. Konsultan keuangan dapat membantu Anda untuk mengelola keuangan dan memberi solusi dengan melihat bagaimana karakter Anda dalam mengelola finansial selama ini. 

Itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mulai melakukan manajemen keuangan. Semoga ulasan di atas bisa memberikan pencerahan bagi Anda yang masih kesulitan dalam mengatur keuangan.

Tuesday, April 7, 2020

Dear Bikers, 5 Perlengkapan Ini Wajib Dipakai Saat Berkendara!

Sumber : radarbogor.id

salah satu rutinitas orang-orang yang tak bisa lepas dari kegiatan sehari-hari mereka adalah berkendara, baik itu menggunakan motor maupun mobil. Tetapi sekarang ini banyak yang memilih untuk menggunakan motor daripada mobil. Tak lain adalah hanya untuk menghindari jalanan yang macet apalagi buat para penghuni daerah ibu kota. Misalnya saja Jakarta, salah satu ibu kota satu ini memang terkenal akan jalanannya yang selalu macet. Oleh sebab itu, menggunakan sepeda motor menjadi pilihan paling tepat untuk menghadapi kemacetan tersebut. 

Tetapi meskipun berkendara menggunakan sepeda motor menjadi salah satu pilihan tepat untuk menghadapi kemacetan tersebut tetap saja kita akan mendapatkan risikonya. Salah satu risiko yang paling umum terjadi saat berkendara menggunakan sepeda motor adalah terjatuh. Nah, untuk mengurangi risiko tersebut, alangkah baiknya kamu selalu menggunakan perlengkapan pengaman ketika sedang mengendarai sepeda motor. Lantas apa saja perlengkapan yang diperlukan saat ingin berkendara dengan sepeda motor? Yuk, langsung saja simak daftarnya dibawah ini!

1. Helm

Sumber : beritabaik.id

Perlengkapan satu ini menjadi weapon terbaik dan wajib banget dipakai sebelum berkendara. Tak hanya sebagai pelindung kepala saat terjatuh saja, helm juga bisa berfungsi sebagai pelindung mata dari terjangan debu dan angin. Menggunakan helm pun juga nggak boleh sembarangan, kamu harus memilih helm yang sudah bersertifikat SNI atau Standar Nasional Indonesia. Selain itu jangan lupa juga selalu mengancingkan tali pengikat pada helm supaya tidak terlepas.

2. Jaket

Sumber : radarbogor.id

Menggunakan jaket juga menjadi salah satu hal wajib sebelum mengendarai motor lho. Fungsi dari perlengkapan keamanan berkendara satu ini banyak lho. Misalnya saja untuk melindungi anggota tubuh dari risiko terluka ketika terjatuh. Selain itu jaket juga bisa melindungi bagian dada ketika perjalanan jauh di malam hari. Melindungi tubuh dari terjangan debu dan terik sinar matahari pun juga bisa dengan menggunakan jaket.

3. Celana panjang

Sumber : otojurnalisme.com

Menggunakan celana pendek ketika berkendara merupakan salah satu hal yang tidak dianjurkan. Karena selain kepala bagian yang rawan terluka saat terjatuh adalah pada kaki. Oleh sebab itu sangat dianjurkan sekali menggunakan celana panjang ketika berkendara. Selain itu celana panjang juga bisa menghangatkan kaki saat terkena terjangan angin ketika berkendara di malam hari.

4. Sarung tangan

Sumber : beritasatu.com

Menggunakan sarung tangan ketika berkendara memang masih saja jarang dilakukan oleh para pengendara. Padahal sarung tangan ini punya peran yang penting lho saat berkendara. Gimana tidak, dengan menggunakan sarung tangan ini tentu bagian pergelangan tangan kita akan terlindung dari goresan. Tak hanya itu, bahkan sarung tangan juga bisa membuat tangan tidak licin saat berkendara. Bahkan sarung tangan ini bisa mencegah kulit belang lho. Pasti dong kamu nggak mau warna kulit tangan belang?

5. Sepatu

Sumber : superadventure.co.id

Masih saja banyak pengendara sepeda motor yang menggunakan sandal ketika berkendara. Padahal menggunakan sandal memiliki risiko yang berbahaya lho. Oleh sebab itu mending kamu pakai sepatu deh. Karena ketika terjatuh kaki akan terhindar dari terluka berkat memakai sepatu. 

Nah, itulah lima perlengkapan pengendara sepeda motor yang wajib dipakai sebelum berkendara. Dengan memakai perlengkapan ketika berkendara pastinya kita akan terasa lebih nyaman, apalagi ketika terjatuh risiko terluka akan berkurang. Kalau kamu ingin melindungi motor kamu dari para pencuri, kamu juga bisa tambahkan alarm motor. Jadi, mana nih perlengkapan yang belum kamu punya?

Saturday, April 4, 2020

7 Situs Nonton Drama Korea Terbaik dan Terlengkap



Drama Korea atau yang biasa disingkat Drakor menjadi sebuah hiburan yang sangat menarik bagi sebagian orang. Nonton drama Korea sangat cocok untuk menemani hari-hari selama self quarantine di rumah. Terdapat beberapa pilihan saat ingin nonton drama Korea, melalui aplikasi streaming, melalui situs nonton drama Korea, atau menonton melalui televisi.

Pilihan Situs Nonton Drama Korea Terbaik dan Terlengkap

Drama Korea menawarkan berbagai macam kisah menarik. Genre yang dimilikinya pun juga sangat beragam, mulai dari romantis, aksi, horror dan masih banyak lagi. Beberapa orang suka nonton drakor karena alur ceritanya yang bagus dan pemerannya yang good looking. Jika Anda ingin nonton drakor, berikut adalah beberapa situs nonton drama Korea yang bisa dicoba.

1. KDramaIndo

Pertama, KDramaIndo yang merupakan salah satu website yang menyediakan beragam drama korea mulai dari yang paling baru hingga yang sudah lama dengan kualitas Full HD. Selain itu, Anda juga bisa mengunduh drama untuk ditonton secara offline. Disini juga terdapat variety show yang bisa dibuat selingan hiburan saat drama belum rilis.

2. DramaIndo

Situs yang kedua adalah DramaIndo yang juga memiliki banyak drama korea. Anda bisa mencari drama berdasarkan genrenya, misalnya romantis, horor, komedi, atau yang lainnya. Jika bingung dalam memilih drama yang ingin ditonton, Anda bisa melihat berdasarkan rating yang dimiliki drama tersebut. Fitur lainnya adalah Anda juga mengunduh drakor yang disukai.

3. DramaQu

Ketiga, Anda juga bisa mencoba situs drama Korea DramaQu. Disini Anda tidak akan menemukan drama atau film dari negara lain, karena situs ini khusus menerbitkan drama Korea saja. Jadi, jangan ditanya soal kelengkapan drama Korea yang ada di situs ini, sudah dijamin pasti lengkap. 

4. Dramacool

Situs keempat yang juga bisa dicoba adalah Dramacool, Anda bisa mencarinya melalui browser. Situs ini memiliki tampilan yang sangat menarik, dan dengan iklan yang sedikit. Jadi, nonton drama akan lebih menyenangkan. Kualitas videonya pun juga telah dijamin HD, sehingga Anda bisa nonton dengan gambar yang benar-benar bagus dan jernih.

5. MyAsianTv

Sesuai dengan namanya, MyAsianTV tidak hanya menyajikan drama Korea saja, melainkan juga menyajikan berbagai macam drama maupun film dari negara Asia lainnya. Namun, drama Korea yang ada disini juga sangat lengkap, jadi jangan khawatir Anda tidak menemukan drama yang dicari, pasti ada.

6. Viki

Situs ini sudah sangat terkenal bagi para penggemar drama Korea. Viki merupakan salah situs yang banyak dikunjungi. Hal tersebut dikarenakan, drama yang disajikan disini sangat lengkap dengan kualitas video HD yang pasti akan membuat Anda merasa puas. Tampilan website-nya pun sangat keren dan mudah untuk menggunakannya.

7. DramaCute

Disini Anda juga bisa menikmati drama Korea secara gratis. Drama-drama Korea terbaru juga pasti ada disini, dan tidak pernah telat untuk melakukan update drama Korea yang sedang on going. Kualitas video yang diberikan juga sudah HD, jadi yang dibutuhkan hanyalah jaringan internet yang kencang agar bisa dengan puas nonton drama Korea.

Itulah tadi beberapa situs https://www.cekaja.com/info/situs-nonton-drama-korea/ yang bisa dicoba. Jika enggan membuka melalui browser, Anda juga bisa mencoba beberapa aplikasi untuk nonton drama Korea yang ada di Google Play Store atau pun di App Store. Namun, untuk pengguna PC atau Laptop, akan lebih nyaman menonton drama Korea melalui situs-situs yang menyediakan drakor.

Friday, April 3, 2020

Kuota Prabayar Unlimited 4G Murah


Paket prabayar merupakan tagihan yang harus dibayar di awal oleh pengguna kartu perdana. Mulai dari penggunaan data internet, pengiriman sms hingga tarif biaya telfon akan dibebankan di awal pemakaian. Pemilik kartu cukup memastikan saldo pulsa yang dimilik mampu digunakan untuk melakukan semua transaksi tersebut.

Akan tetapi, masyarakat kini lebih membutuhkan paketan internet dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini dikarenakan, berbagai macam aplikasi mulai mengambil alih fungsi dari pemakaian sms maupun telfon yang biasa dilakukan secara manual. Oleh sebab itu, smartfren hadir dengan beragam macam pilihan layanan paket internet prabayar yang disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan internet dengan kecepatan 4G.

Paket Perdana Super Unlimited 4G

1. Unlimited  Lite 50 Ribu

Paket unlimited ini ditawarkan dengan harga Rp50.000,- yang berlaku hingga 28 hari, terhitung sejak awal mengaktifkan paket. Selain itu, pengguna dapat merasakan keistimewaan lainnya seperti gratis nelfon selama 10 menit ke sesama operator, unlimited untuk aplikasi sosial media maupun youtube selama 24 jam, serta penggunaan batas harian normal mencapai 500 MB. Pastikan kartu perdana Anda telah selesai diaktivasi terlebih dahulu sebelum mulai mengaktifkan paketan data tersebut. Selain itu, pembelian paketan data internet unlimited dapat dilakukan melalui online shop untuk mendapatkan pelayanan transaksi yang mudah dan cepat tanpa harus keluar dari rumah Anda.

2. Unlimited 75 Ribu

Smarfren memberikan pilihan lainnya dalam kategori paket perdana super unlimited 4G, yakni unlimited 75 ribu. Sesuai dengan namanya, paket ini dikenakan harga sebesar Rp75.000,-/ 28 hari. Keunggulan yang dimiliki oleh unlimited ini, hampir sama dengan paket unlimited lite. Pengguna dapat merasakan biaya gratis nelfon ke sesama smartfren, kemudian tarif unlimited yang berlaku selama 24 jam. Serta yang paling menariknya yaitu pemakaian batas kuota harian yang dapat digunakan hingga 1 GB dalam sehari selama masa aktif paket internet masih berlaku. 

Itulah beberapa layanan dari Smartfren yang dapat dipilih oleh pengguna untuk memenuhi kebutuhan data internet sehari-hari. Silahkan kunjungi situs smartfren di https://www.smartfren.com/ untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.  

Friday, March 27, 2020

Bagaimana Sih Cara Agar Tubuh Tetap Bugar Selama Bulan Ramadhan? Ini Dia Tipsnya


Umat Muslim mana sih di dunia ini yang tidak akan senang dengan datangnya bulan Ramadhan? Sebagai umat Muslim, tentu saja kita akan menyambut bulan Ramadhan dengan penuh suka cita. Ya, terang saja demikian, sebab bulan Ramadhan itu sendiri merupakan bulan yang penuh berkah dan ampunan. 

Ketika mulai memasuki hari pertama puasa, biasanya tubuh kita akan merasa lesu dan lemas. Bahkan, kondisi tersebut bisa berlangsung hingga memasuki hari ke 3 – 4 bulan Ramadhan lho. Tapi kalian tidak perlu khawatir, karena pada ulasan kali ini akan membahas seputar beberapa tips agar tubuh tetap bugar selama bulan Ramadhan. Maka dari itu, simaklah baik-baik ulasannya di bawah ini :

1. Konsumsi Dulu Makanan Ringan

Hal pertama yang harus kamu lakukan agar tubuh tetap bugar selama bulan Ramadhan, yakni mengonsumsi dulu makanan ringan saat berbuka puasa. Selain itu, disarankan juga bagi kamu untuk meminum segelas air putih hangat. Pasalnya, hal tersebut bertujuan untuk menghilangkan dahaga dan melancarkan system pencernaan. 

2. Batasi Porsi Makanan-makanan Manis

Mungkin kita sering mendengar tentang Sunnah Rosul yang berbuka dengan makanan manis saat berbuka puasa? Ya, menu buka puasa yang menjadi favoritnya Nabi Muhammad SAW buah kurma dan air putih hangat. Menurut informasi yang didapat, Nabi Muhammad SAW gemar mengonsumsi kurma sebanyak 2 buah dengan segelas air hangat lho. Tentu saja kita sebagai umatnya harus meneladaninya. Dengan kata lain, kita tidak boleh mengonsumsi makanan-makanan manis secara berlebihan. Pasalnya, konsumsi makanan manis secara berlebihan saat berbuka puasa itu dapat meningkatkan tekanan darah tinggi.

3. Mengonsumsi Makanan Berat Dengan Porsi Normal

Ada sebagian dari kita yang terbiasa langsung memakan makanan-makanan berat saat berbuka puasa. Nah, bagi kamu yang terbiasa mengonsumsi makanan-makanan berat saat berbuka puasa, maka konsumsilah dengan porsi yang normal dan wajar. Dengan kata lain, kamu tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan ya!

4. Perbanyak Minum Air Putih

Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa air putih merupakan salah satu jenis minuman yang paling menyehatkan di dunia. Hal itu pun terbukti, dimana air putih ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita lho. Ada berbagai manfaat yang akan kita dapatkan dari memperbanyak minum air putih, seperti melancarkan system pencernaan, mencegah dehidrasi, membakar kalori, hingga membuang toksin (racun) dalam tubuh. Dalam bulan puasa ini, dianjurkan bagi kamu untuk memperbanyak minum air putih saat sahur sebanyak 2 gelas, saat berbuka 2 gelas, dan 4 gelas dimalam hari. 

5. Konsumsi Buah & Sayuran

Selain harus memperbanyak minum air putih, penting juga bagi kita untuk memperbanyak mengonsumsi buah dan sayuran di bulan Ramadhan. Mengapa demikian? Sebab, buah dan sayuran ini kaya akan kandungan vitamin serta mineral yang dapat memperkuat daya tahan tubuh kita saat menjalankan ibadah puasa. Bukan hanya itu, konsumsi buah & sayuran juga dapat melancarkan system pencernaan lho. 

6. Melakukan Olahraga Ringan

Jangan jadikan alasan berpuasa untuk ajang bermalas-malasan lho! Dalam hal ini, kamu dianjurkan untuk berolahraga agar tubuh tetap sehat selama bulan Ramadhan. Adapun mengenai berbagai jenis olahraga ringan yang dapat kamu lakukan seperti jogging, jalan santai, bersepeda, dan lain sebagainya. 

Bagaimana, sangat mudah dan simple bukan? Nah, itulah beberapa tips agar tubuh kamu tetap bugar selama bulan Ramadhan. 

Tuesday, March 17, 2020

Ketahui Paket Prabayar Secara Lebih Detail


Paket Prabayar menjadi salah satu paket internet yang banyak dipilih oleh masyarakat. Selain kartu prabayar, ada juga kartu paket pascabayar yang dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan. Kedua kartu ini tidak hanya dapat digunakan untuk internet saja, tetapi juga untuk menelpon maupun sms. 

Ketahui Lebih Jelas Tentang Paket Prabayar

Paket Prabayar artinya adalah kartu dimana Anda harus melakukan pembayaran di awal terlebih dulu sebelum menggunakan layanan tersebut. Sesuai dengan namanya pra artinya sebelum, sehingga prabayar adalah sebelum menggunakan maka harus membayar. 

Kartu prabayar biasanya diisi menggunakan pulsa maupun isi ulang paket internet. Seperti yang telah kita ketahui bahwa paket prabayar ini merupakan layanan yang hanya dapat digunakan ketika terisi sejumlah nominal pulsa atau paket data terlebih dulu. Biasanya kartu prabayar memiliki masa aktif bervariasi tergantung kebijakan dari masing-masing provider.

Kelebihan menggunakan paket prabayar yaitu dapat mengisi dengan paket kuota bera dan kapan saja. Sehingga Anda tidak perlu mengisi kuota internet ketika Anda sedang tidak memiliki uang. Layanan paket prabayar pun diklaim lebih simpel dan praktis. Paket yang satu ini sangat cocok untuk Anda yang tidak ingin direpotkan dalam membayar tagihan atau yang lainnya. 

Namun ada beberapa kekurangan dari penggunaan paket prabayar yaitu harga biasanya lebih mahal dibanding dengan paket pascabayar. Karena paket internet akan dihitung dan dikalkulasikan secara akumulatif. Selain itu, paket prabayar biasanya juga tidak ada informasi atau pemberitahuan mengenai pemakaian internet. Sehingga mendadak paket internet Anda habis tanpa Anda tahu penggunaannya.

Smartfren yang merupakan salah satu provider di Indonesia pun juga menyediakan Paket Prabayar dengan pilihan yang bervariasi dimana dapat Anda cek di https://www.smartfren.com/. Pelanggan setia dapat memilih paket prabayar sesuai dengan kebutuhan.

Paket Prabayar yang disuguhkan smartfren misalnya Smartfren 4G GSM, Kartu perdana Now, Super 4G Unlimited, Super 4G Kuota dan masih banyak lagi. Dari masing-masing macan paket prabayar ini juga memiliki beberapa jenis lagi yang dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan internet dan budget Anda. 

Friday, February 21, 2020

Yuk, Gunakan 5 Buah Ini untuk Menghilangkan Bekas Jerawat


Jerawat bisa muncul pada kulit remaja maupun orang dewasa. Ada banyak faktor yang mempengaruhi munculnya masalah kulit yang satu ini, diantaranya pola makan yang tidak sehat, jam tidur yang kurang, penggunaan skincare yang tidak tepat, polusi, hormon, dan masih banyak lagi. Untuk itu, tidak sedikit yang menggunakan berbagai rangkaian perawatan untuk menghilangkan jerawat membandel. Meskipun jerawat sudah kempes, bekas jerawat masih saja ada dan mengganggu penampilan.

Bekas jerawat biasanya menimbulkan noda hitam seperti bentol. Bekasnya tentu saja tidak bisa hilang hanya dalam satu kali perawatan. Bahkan, ada beberapa orang yang rela mengeluarkan kocek dalam jumlah banyak untuk mendapatkan kulit kinclong bebas dari noda-noda membandel. Daripada menghabiskan budget yang banyak, sebaiknya gunakan cara yang lebih alami untuk menghilangkan bekasnya, yaitu dengan buah-buahan.

Lalu, buah apa saja yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi masalah bekas jerawat ini? Simak rangkumannya di bawah ini.

1. Pepaya

Untuk menghilangkan noda membandel akibat jerawat, Anda bisa mengandalkan buah pepaya. Buah yang satu ini mengandung vitamin B,C, dan E yang bagus untuk kulit. Selain menghilangkan noda jerawat, pepaya juga bisa menghilangkan flek-flek hitam dan membuat wajah menjadi lebih kinclong. Anda bisa mengkonsumsinya atau mengolahnya menjadi masker. Lakukan secara rutin agar hasilnya lebih optimal.

2. Tomat

Rasanya yang cenderung asam ternyata bisa membantu memudarkan noda-noda akibat jerawat. Buah yang satu ini mengandung vitamin A, C, dan lycopene. Cara menggunakannya adalah dengan mengolahnya menjadi masker. Tumbuk tomat sampai halus, dan campurkan bahan-bahan lain seperti madu. Oleskan pada bagian noda wajah, dan diamkan selama lima belas menit. Bilas sampai bersih.

3. Bengkoang

Bengkoang dipercaya bisa mencerahkan wajah sekaligus menghilangkan bekas-bekas jerawat yang membandel. Buah yang satu ini kaya akan vitamin C, sehingga wajah Anda akan cerah dan sehat jika mengkonsumsinya secara rutin. Untuk menghilangkan noda membandel di wajah, cukup oleskan bengkoang yang sudah diparut atau diblender.

4. Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah mengenyangkan yang hampir disukai oleh semua orang. Khasiatnya tentu saja banyak, diantaranya mampu menghilangkan noda bekas jerawat dan meningkatkan vitalitas kulit. Buah yang satu ini kaya akan vitamin C dan E yang juga bagus untuk melembabkan kulit serta mengurangi peradangan pada wajah.

5. Kelapa

Air kelapa tentu sangat menyegarkan jika dikonsumsi di tengah teriknya cuaca. Menariknya, buah yang satu ini juga bisa mengatasi noda membandel akibat jerawat. Cukup gunakan air kelapa seperlunya, lalu basuhkan ke seluruh muka. Jika dilakukan secara rutin, bekas jerawat pun minggat.

Itulah lima buah yang bisa mengatasi bekas jerawat. Selain menggunakan bahan-bahan alami, Anda juga bisa menggunakan rangkaian produk Garnier agar hasilnya lebih maksimal. Tidak percaya? Buktikan sekarang juga!

Tuesday, February 18, 2020

Ini Dia Aksesoris Avanza Veloz dengan Harga Bersahabat


Terkadang, bosan juga melihat mobil kesayangan kita yang tampilannya begitu-begitu saja. Polosan gitu atau bawaan dari pabrikan. Ya memang sih, bawaan dari pabrikan itu berfungsi standar. Tapi, alangkah lebih enaknya lagi, sudah terlihat kece, fungsinya juga menambah manfaat. Berikut ini aksesoris Avanza Veloz dengan harga bersahabat sama bersahabatnya dengan harga Avanza Veloz itu sendiri.

1. Pelindung Bumper Belakang

Nah, pelindung bumper belakang ini ternyata juga ada manfaatnya loh. Selain sebagai penghias mobil, terutama mobil Avanza Veloz, harganya pun juga bersahabat. Dengan harga berkisar antara Rp100.000,- sampai dengan Rp250.000,- mobil kesayangan makin ‘terlindungi’.

Karena sebagai pengendara, kita semua tidak akan tahu bukan apa yang akan terjadi. Entah itu pengendara belakang yang kurang mawas diri atau bisa juga kita sendiri yang kurang teliti. Sebagai pengantisipasi hal yang tidak diinginkan, aksesoris ini bisa jadi bahan rekomendasi.

2. Karpet 

Pasti pada kaget bukan, kenapa karpet kok bisa masuk kategori aksesoris yang penting? Karena kalau karpet tidak dipasang disemua tempat kaki, maka akan terlihat dalam mobil sangat jelek. Selain itu, bekas alas kaki yang begitu banyak meninggalkan sisa-sisa kotoran bisa tertinggal dalam mobil jadi tak karuan.

Kita semua sebagai penumpang mobil maupun pengendara, harus menyadari akan pentingnya benda ini. Wajib hukumnya untuk sering-sering membersihkan benda ini. Bila perlu, kalau sudah usang, ganti dan memastikan penempatannya pada kaki sudah pas. Salah-salah bisa terjadi kecelakaan seperti berita-berita dahulu yang sempat viral. Jangan sampai yah.

3. Wiper

Wah, jangan ditanya kalau yang satu ini. Barang ini sifatnya krusial. Aksesoris ini harus sering-sering diperhatikan. Apabila karetnya sudah mulai menipis, ini tandanya harus segera diganti. Tapi jangan salah juga, aksesoris ini pun bisa jadi pemanis mobil kesayangan juga loh.

Namanya adalah cover wiper. Di situs Blibli.com Anda bisa mendapatkannya dengan harga yang bersahabat. Berkisar antara Rp80.000,- sampai dengan Rp200.000,- Anda bisa mempercantik wiper saat tidak digunakan dan makin indah saat dikibaskan.

4. Lampu Kabut

Untuk aksesoris yang satu ini, bisa juga nih dipasang di mobil kesayangan. Siapa tahu kan ya, pas jalanan lagi gelap-gelapnya atau pas lagi jalan ditengah hutan lampu utama kurang fokus. Nah, alternatifnya bisa pakai ini. Untuk bisa memasang alat ini, Anda tinggal merogoh kocek yang berkisar antara Rp500.000 sampai dengan Rp1.000.000,-

5. Sein

Pastinya suka dong mengotak-atik aksesoris yang satu ini. Sein, adalah aksesoris yang penting banget. Anda dapat mengubah aksesoris ini hanya dengan merogoh kocek sekitar Rp300.000,- sampai dengan Rp500.000,- per itemnya. Jangan lupa juga, meskipun untuk mengubah bentuk, alangkah lebih baik jika tidak mengubah esensi dari fungsi sein itu sendiri.

Karena ada juga loh mobil yang saking maniaknya mengganti aksesoris ini, tapi tidak memperhatikan fungsinya. Kan kasian banget pengendara lain tidak bisa melihat kode yang Anda berikan kepadanya. Sehingga mereka tidak tahu secara jelas arah yang Anda tuju.

6. Velg

Wah, jangan ditanya lagi nih. Bagi Anda pecinta otomotif, pasti suka dengan aksesoris yang satu ini. Velg memang termasuk kategori aksesoris yang penting banget. Saking sukanya nih dengan benda ini, Anda bisa mengubah velg pabrikan dengan model yang Anda sukai. Cukup siapkan uang sekitar Rp5.000.000,- hingga Rp10.000.000,- untuk menggantinya. 

Itulah aksesoris mobil Avanza Veloz dengan harga yang bersahabat yang dapat Anda pertimbangkan. Aksesoris tersebut bisa jadi referensi Anda untuk memperindah tapi tetap tidak kehilangan fungsi utamanya. Ingin memperindah mobil bagian yang lainnya? Jangan lupa tetap pertimbangkan fungsi utamanya ya.

Monday, February 3, 2020

Beli Hp Android di BLANJA.com Banyak Pilihan & Diskonnya!


Beli hp android saat ini bukan hanya menjadi kebutuhan saja. Bagi beberapa orang mengganti handphone lama dengan handphone keluaran terbaru sudah menjadi trend tersendiri. Selagi masih ada uangnya tentu hal tersebut bukan menjadi sebuah masalah. Beberapa perusahaan handphone android pun terus meluncurkan berbagai macam produk terbaru. Harga hp android juga dijual dengan harga tidak terlalu mahal. Beberapa brand hp android ternama yang saat ini bisa kamu temukan adalah Samsung, Oppo, Vivo, Xiaomi, Realme, Redmi dan masih banyak lainnya.

Sebelum beli hp android sebaiknya kalian membuat berbagai pertimbangan. Seperti tipe hp apa yang kamu butuhkan dan berapa uang yang kamu punya. Karena banyaknya produk hp android membuat sebagian orang menjadi bingung ingin membeli handphone seperti apa. Untungnya saat ini sudah ada yang namanya internet. Melalui internet kamu bisa membaca spesifikasi hp android dan mengecek berapa harga hp android yang kamu inginkan.

Dibandingkan pergi ke mall tentu beli hp android di toko belanja online jauh lebih mudah dan praktis. Tidak ingin melewatkan fenomena ini sejumlah online shop juga lengkap menghadirkan berbagai macam handphone terbaru. Tidak ada salahnya jika kamu ingin melakukan pembelian online. Hanya saja pastikan kamu berbelanja di toko belanja online terbaik dan terpercaya. Jangan hanya fokus mencari harga hp android murah saja. Kamu juga perlu teliti dalam melihat keaslian produk dan pastikan bahwa produk yang kamu beli memiliki jaminan resmi. Dengan begitu walaupun kamu melakukan pembelian online kamu tidak akan menyesal.

Untuk kamu yang ingin beli hp android yuk langsung saja kunjungi BLANJA.com! Online shop terlengkap BLANJA.com merupakan toko online terbesar di Indonesia. Beragam produk handphone terbaru selalu dihadirkan oleh toko belanja online terbaik ini. Harga hp android disini juga masih sangat terjangkau. Bahkan jika kamu beruntung kamu bisa mendapatkan berbagai macam cashback dan potongan harga!

Selain bisa mendapatkan cashback beli hp android di BLANJA.com juga bisa mendapatkan voucher belanja online gratis. Wah banyak sekali bukan keuntungan berbelanja disini? Oleh karena itu untuk kamu yang sudah tidak sabar ingin membeli hp baru dan mendapatkan harga hp android termurah yuk kunjungi BLANJA.com! Nantikan beragam diskon dan promo terbesar hanya di online store terpercaya BLANJA.com!

Wednesday, January 15, 2020

4 Manfaat Positif Sosial Media


Sosial media agaknya tak mampu dilepaskan dari hiruk pikuknya aktivitas masyarakat. Hal ini dikarenakan sosial media memegang peran penting sebagai alat komunikasi masa kini yang praktis. Sebagai alat komunikasi kekinian tentu dalam menggunakannya membutuhkan paket internet sosmed Smartfren. Adanya paket ini membuat Anda tak perlu repot bolak-balik mengisi kuota dengan harga super mahal karena paket ini menawarkan harga paket yang sangat terjangkau. 

Smartfren memang sejak lama telah dikenal sebagai provider yang menawarkan paket internet sosmed yang super murah. Namun, murah bukan berarti kualitasnya miring. Justru paket ini sangatlah istimewa karena didukung oleh jaringan yang stabil sehingga para pengguna bisa puas bersosial media tanpa terhalang oleh susahnya sinyal. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh tatkala menggunakan sosial media. 

1. Sebagai wadah bersosialisasi yang mudah

Mengacu pada fungsi utamanya sosmed tentunya adalah sebagai wadah bersosialisasi. Kini sosialisasi bisa terjalin tanpa harus bertemu secara langsung. Anda pun bisa mengobrol sepuas hati dengan banyak orang bahkan yang jaraknya jauh sekalipun hanya lewat smartphone. Asalkan koneksi lancar, Anda bisa bersosialisasi tanpa batas waktu. 

2. Bisa mempertemukan teman lama

Banyaknya teman seringkali membuat lupa terlebih pada teman lama yang sudah lama tak bersua. Dengan hadirnya sosial media ini kemungkinan Anda untuk menjalin komunikasi lagi dengan teman lama ada. Ketika tak bisa bertemu langsung karena jarak, Anda tetap bisa berkomunikasi via sosmed. 

3. Sebagai media hiburan

Sosmed tidak melulu soal komunikasi namun, juga bermanfaat sebagai media hiburan. Pada sosmed Anda bisa menemukan berbagai cerita, gambar, video lucu dan menarik yang dijamin mampu membuat Anda ketawa. Dengan begitu, sosmed ini bisa menjadi media hiburan alternatif. 

4. Memberikan informasi terkini

Selain mendapatkan hiburan, Anda pun bisa mendapatkan informasi terkini setiap harinya dari sosial media ini. Jaringannya yang luas bahkan hingga ke mancanegara memungkinkan Anda mendapatkan banyak informasi dari berbagai penjuru dunia secara bersamaan. 

Itulah beberapa manfaat dari adanya sosmed. Bersosmed ria tak lengkap rasanya jika tak menggunakan paket sosmed dari Smartfren. Jeblok kuota menjadi momok yang menakutkan bahkan menyebalkan sehingga Anda butuh paket yang mengerti isi kantong Anda. Jadi jangan berlama-lama yuk beralih ke Smartfren.com

Saturday, January 4, 2020

Konsumsi Makanan Ini Agar Janin Sehat dan Cerdas Sejak dalam Kandungan


Semua orang tua tentu menginginkan janin yang dikandungnya memiliki tumbuh kembang yang baik serta sehat sejak dalam kandungan. Salah satu cara yang bisa dilakukan yaitu dengan memperhatikan pada asupan makanan secara tepat supaya tumbuh kembang janin terjaga dengan baik. Ternyata kecerdasan janin dimulai sejak dalam kandungan.

Berikut ini daftar makanan yang perlu dikonsumsi supaya bayi yang ada kandungan cerdas dan sehat yaitu:

1. Buah dan sayur

Ada banyak jenis buah dan sayur yang bisa dikonsumsi untuk membuat janin cerdas dan sehat, namun buah dan sayur yang dimaksud tersebut memiliki kandungan antioksidan yang banyak. Antioksidan inilah yang dapat menangkal radikal bebas. Selain itu kandungan nutrisi pada sayur dan buah dapat meningkatkan pertumbuhan otak.

2. Konsumsi makanan yang kaya zat besi

Konsumsi makanan yang memiliki kandungan zat besi tinggi maka dapat menghindarkan oksigen dalam tubuh dan yang pasti hal ini akan berperan dalam mengembangkan otak bayi. Sementara makanan yang memiliki kandungan zat gizi yaitu daging ayam, kacang-kacangan, sereal dan yang lainnya.

3. Protein

Pertumbuhan otak janin dalam kandungan dipengaruhi oleh protein yang dikonsumsinya. Bayi membutuhkan asupan protein 10 gram untuk seharinya. Protein tersebut bisa didapatkan dari kacang-kacangan, telur dan yang lainnya. Protein pun juga sangat bagus dikonsumsi untuk ibu hamil. Untuk lebih jelasnya, simak https://www.guesehat.com/persiapan-kehamilan-agar-janin-sehat.

4. Konsumsi ikan

Ada banyak jenis ikan yang bisa Anda konsumsi selama masa kehamilan supaya janin yang Anda memiliki kecerdasan yang bagus dan yang pasti kekuatannya dapat terjaga. Jenis ikan yang dimaksud yaitu ikan salmon yang menjadi sumber omega-3 dalam meningkatkan kecerdasan pada otak bayi. Untuk ikan salmon sangat bagus dikonsumsi 2 hingga 3 kali dalam seminggu supaya yang didapatkan juga lebih baik.

Kandungan makanan memang sangat penting diperhatikan supaya kecerdasan dan kesehatan terjaga dengan baik. Apabila Anda masih merasa kebingungan mengenai asupan makanan yang dikonsumsi setiap harinya, maka Anda bisa berkonsultasi melalui online dengan layanan www.guesehat.com.